
yoga studio COLMADO
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コルマドについて
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体験チケット
体験チケット【2回2,500円/有効期限2カ月】をご利用下さい。(レンタルマット無料)
④クラスに参加
クラス開始15分前にスタジオにお越しください。インストラクターがご案内いたします。
その後
継続して通われたい方は、クラスの内容や料金やプランなど、お気軽にご相談下さい。
ヨガとピラティス
ヨガとピラティスってなんだろう、そんな気持ちがわいてきたらまずは一緒にやってみましょう。みんな最初は「はじめて」からスタートします。 年齢や運動経験の有無、体の硬さや筋力などは、ヨガにもピラティスにも関係なく、今、誰もができるものです。
経験豊富なインストラクターが丁寧にお伝えしますので、安心して是非まずはお気軽に体験ください。
ヨガとピラティスの効果

・ストレスの軽減
・自律神経の不調の改善
・体の歪みを修正し姿勢がよくなる
・内臓機能の活性化
・基礎代謝UP
・免疫力の向上
・体幹強化
・ダイエットとデトックス効果etc..
ヨガのイベントや講座
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アクセス

yoga studio COLMADO
住所:愛媛県東温市北野田386
フジグラン重信さんより南に500m
193号線沿い/DIG STUDIO 2階
駐車場:15台ほど無料駐車場がございますのでご自由にご利用ください。