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神奈川県相模原市出身、2020年8月に茨城県から愛媛県に引っ越ししてきました。

幼少の頃は、喘息持ちで病弱だったため、学校も休みがちだったが、小学6年生から剣道をはじめ、中学、高校は剣道部(２段)、大学ではアーチェリー部のキャプテンを務める。

大学生の時に大手フィットネスクラブでインストラクターのアルバイトをはじめる。ヨガ、エアロビクス、スカッシュ、ゴルフにスキューバーダイビングなど様々なスポーツを体験する。

大学卒業後はプロゴルファーを目指し研修生になるが挫折し、30歳を期に東京で1年間ヒーリングスクールに通い、リフレクソロジー、ハーブ療法、音楽療法、ストーンセラピー、カラーセラピー、アロマ、レイキなどを学ぶ。

リフレサロンやスパでセラピストとして働いていたが、妊娠して退職。その後、10年ほど子育てで専業主婦となり、下の子が小学生になってから再びフィットネスクラブでヨガ、体幹トレーニング、エアロビクスのインストラクターとなる。さらにヨガの学びを深めるため、ヨガの国際ライセンス「RYT200」を習得し、日々実践を重ねる。
 

[趣味]　温泉・読書・カフェ・美味しいものを食べること

[実績・資格]
【国際ヨガライセンス】全米ヨガアライアンスRYT200／一般財団法人能力開発推進協会(JADP)ヨガインストラクター／Zumba basic1.basib2／AEAJアロマセラピスト／AEAJアロマインストラクター／プロフェッショナルホリスティックリフレクソロジスト／レイキヒーラー(臼井式サードディグリー終了)／色彩アートセラピスト／チャイルドアートセラピスト／チャイルドタッチセラピスト／一般社団法人能力開発推進協会(JADP)シニアヨガインストラクター／ケンハラクマアシュタンガヨガ集中基礎講座終了／一般社団法人国際シンギングボウル協会（ISBA）ビギナー講座終了／ヨガ数秘学レベル1終了／数秘&カラー認定プレゼンター／TCカラーマスターセラピスト／アロマ風水グランドマスタープラクティショナー／Wheel yoga teacher training修了

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