ヨガと食とお酒

in道後一会

開創3,000年の歴史を誇る道後温泉の地酒

水口酒造さんが手がける[道後一会]を会場に

ヨガと食を学び楽しむ贅沢時間

ヨガは一年を通して

体の末端から丁寧にほぐしてケア

おはなしで心もほぐれる時間を

食は一年を通して

麹の様々な調理方法と

実際に麹を作る簡単な

お料理教室を行います

初めての方もすぐに取り入れられる

簡単レシピを毎回ご紹介

【夏】

日時

７月８日(月)10:00-12:00

場所

道後一会

参加費

5,000円（税込）

定員

10名様

駐車場

無料駐車場数台分あり

-ほぐしヨガとおはなし-

テーマは自律神経

夏の疲れを癒すほぐしヨガ

講師:miki

-みんなで作ろう-

お料理が苦手、毎日忙しい

そんな方に料理が高見えする

メイン料理の作り方をレクチャー

 講師：I'm ♡home 

ーお食事メニューー

鶏むね肉やわらか照り焼きと

麹の炊き込みご飯

スケジュール 

09:45-受付

 10:00~ほぐしヨガとヨガのおはなし

 11:00~食と食のおはなし 

12:00頃終了 

持参物

タオル・水分・ヨガマット 

※ヨガマット（レンタル可300円） 

ご予約の際にお声がけください

 ※動きやすい服装でお越しください 

キャンセルポリシー

 開催日10日前より50％ 

開催日前日より100％発生します