risa


両親の影響で幼少期からスノーボードに出会い、当時、東温市にあった室内ゲレンデに通う。学生時代に本格的に習い始め、大会にも多数出場。現在はスノーボード インストラクターとして日々指導を行う。


指導する過程で、スノーボードを通じて自分の身体の使い方や呼吸について興味を持ち始め、ヨガに出会う。また、現在は「マクロビオテック」について日々生活の中で実践と共に学びを深めている。


10代後半から酷かった生理痛が食事を見直したことで緩和したことをきっかけに、「身体に優しい食事」をテーマに「食」についての学びを深めている。


現在も1年を通して自然と触れ合う生活を送っており、ホリスティックな学びを実践する中で、現在はアシュタンガヨガをベースに日々練習している。


年代と共に変化する女性の身体と心に寄り添い、ヨガはもちろん、食の面からもサポートできる指導者を目指します。


[趣味]スケートボード/サーフィン/料理/マクロビオティック


[資格・実績]

SAJバッジテスト1級習得/第26回全日本学生スノーボード選手権 ハーフパイプ 2位/第12回ハーフパイプ愛媛県大会 2位/第30回全日本選手権 西日本地区大会 一般の部3位/スポンサー Mosssnowstick・Vonzipper


OMYOGA RYT/500 産後ヨガ(産後期)18時間修了/2020.12月ケンハラクマによるアシュタンガ集中講座修了/2020年より徳島県在住のAshtanga Yoga teacher DONI師に従事し、Ashtanga Yoga のpracticeを日々実践、探求を続ける。


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