108回太陽礼拝&

ヴィーガン御膳

ー年末特別企画ー


COLMADO×「一汁三菜 五感」


日時:12月27日(月)09:30-


09:30-準備運動と太陽礼拝のレクチャー&  太陽礼拝108回(120分)/クラス終了後、一汁三菜 「五感」さんへスタジオからみんなでお店に移動します(車で5分)/12:00- ランチスタート(自由開散)


講師:miki &ayumi &orie


参加費:3,400円【120分のヨガクラス+ヴィーガン御膳】/2,000円【太陽礼拝のみの参加】


対象:コルマドを利用したことのない方、学生さん、ご年配の方も興味のある方はどなでもお気軽にご参加ください。


持ち物:タオルと水分


ご予約方法:コルマド予約サイトから承ります。

①太陽礼拝108回&ヴィーガン御膳【現在満席】

②太陽礼拝108回のみ(ヴィーガン御膳なし)

③キャンセル待ち

いずれか選択の上ご予約下さい。


キャンセル料:開催日2日前~当日は50%のキャンセル料が発生します。当日のキャンセルはご連絡なしの無断欠席の場合のみ100%のキャンセル用を承ります。ご了承くださいませ。 





【108回太陽礼拝とは】


太陽礼拝とは、12のヨガのポーズを基本として、それを呼吸とあわせて流れるように行う動きのことです。「108」は、煩悩の数と同じで、太陽礼拝を108回繰り返すことで煩悩を一つ一つ消していこうという意味が込められています。


108回やりきることが目標ではありますが、それぞれマイペースに休憩をとりながら行います。なにより挑戦する気持ちが大切です。今では1年を締めくくる行事の1つとしてヨガ実践者が集まる交流の場にもなっています。同じ目標に向かってチャレンジする空気感や高揚感は、きっと普段のクラスでは味わえない特別なものになるかもしれませんね。




【ヴィーガン籠御膳について】一汁三菜 五感(愛媛県東温市田窪1744)

旬食材をふんだんに活かし、四季折々の味わいを贅沢に堪能できる、東温市にある創作和食のお店「一汁三菜 五感」さんのマスターに、普段メニューにはない「ヴィーガン籠御膳」を、今回特別に御用意いただきます。

きっかけは10月にDONI先生が来松された時。ヴィーガンでもありベジタリアンでもあるDONI先生のお食事を五感のマスターにご用意いただきました。

肉・魚・卵・五葷 (ニンニク・玉ねぎ・ねぎ・ニラ・ラッキョウ)はもちろん、一切の食品添加物を使わないお料理です。お出汁であれば、カツオ出汁ではなくしいたけなどお野菜からとり、油であればサラダ油ではなく大豆油や米油を使用、卵が含まれるマヨネーズやドレッシングも使用せず、ゼラチンや顆粒調味料なども一切使わないお料理です。


普段私たちが当たり前に口にしている食材をほとんど使わず、どこまで美味しい創作料理ができるか・・・五感のマスターが試行錯誤して創り上げてくださった特別なお料理です。ここまで徹底したヴィーガンのお料理は他ではなかなか食べることができないので是非みなさん、今年の締めくくりに一度召し上がってみてください。そして、誰もがそのおいしさに感動することでしょう。