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季節の寺ヨガ
実は10回目のお寺ヨガ
初開催のようで実は10回目となる八坂寺さんでのお寺ヨガ。実はコルマドが誕生する前の2018年の4月に第1回を開催しています。
私が自宅のリビングでヨガ教室をしていた時に、八坂寺の住職さんの奥様がクラスに通ってくださっていたのがきっかけでした。
お寺という静寂で神聖な場所でのヨガの時間はまさに非日常です。四季折々、雰囲気の違うお寺の景観を満喫するのも楽しみの一つでした。
回を重ねるごとに、住職さんが瞑想体験のための道具などを人数分揃えてくださり、環境も整ってきたころに、コロナや台風やってきてが中止が続き、すっかりここ数年遠のいてしまっていたところ。
それでも、嬉しいことに「お寺ヨガの予定はないですか？」というお声を度々いただいており、ついに念願の八坂寺さんでのお寺ヨガの再開です！
八坂寺とは
四国八十八箇所霊場の47番札所としても知られている八坂寺。寺院を建てる際に八ヵ所の坂道を切り開いて創建されたことから名付けられました。お寺は山の中腹にあり、飛鳥時代の大宝元年、文武天皇の勅願により伊予の国司、越智玉興公が堂塔を建立しました。1300年の歴史を有する由緒あるとっても素敵なお寺です。
お寺でヨガをするということ
お寺は日本人にとって身近な、神聖な場所です。元来お寺は人々が集う場所ですが、ヨガ発祥の地インドにも同じようにアシュラムと呼ばれる場所があります。それは問題や苦しみから逃れて現実逃避する場所ではなく、心の在り方や生き方を学び、日常をより良くしていく場所です。
自宅やスタジオとは違った、すっと背筋が伸びるようなこのやさしい空間で、ヨガと、住職さんのお説法、そして瞑想を一緒に楽しみませんか？
おやつとお茶
今回のお茶とおやつは、心と体が喜ぶ「おうちごはんてんさいとう」さんが提供してくださいます。おやつのメニューは、今回のお寺ヨガだけのためにてんさいとうのシェフが考案してくださった「びわ茶寒天入り和風ミニパフェ」です！また、発芽玄米おむすびと、ジンジャークッキーは当日販売してくださいます。お楽しみに！