アシュタンガヨガ練習クラス

ー期間限定クラスー



アシュタンガヨガの練習会です。先生が前に立ってポーズを行わず、各自練習を行うマイソールスタイルです。ポーズの順番を覚えていなくても大丈夫です。120分ほどクラスの時間がありますので、お好きな時間に入室していただき、クラス終了時刻までに練習を終えるようにしてください。


初めての方は練習時間を45分程度みてご参加下さい。アシュタンガヨガを練習中の方はもちろん、全くアシュタンガをしたことがない人にもご参加いただけます。目安としてハーフプライマリーまでを練習中の方が対象です。(参加費はお手持ちのマンスリーor回数券+1000円/ビジターの方は2,800円) 

※6/11は休講となり、通常のアシュタンガヨガのクラスになりました。